У цій статті буде розглянуто вплив онлайн-освіти на психічне та фізичне здоров’я, а також обговорено шляхи пом’якшення цих можливих негативних наслідків.
За останні кілька років онлайн-освіта зазнала значного зростання популярності та доступності. Це дозволило людям різного віку та походження отримати доступ до цінних навчальних ресурсів і можливостей. Хоча онлайн-освіта надає незаперечні переваги, такі як можливість навчання у власному темпі, забезпечення гнучкого графіка та зменшення потреби у фізичній присутності та подорожах, воно також створює потенційні ризики та проблеми для психічного та фізичного здоров’я.
Чи є Teachable безкоштовним? Перегляньте наш огляд, який можна навчати
зміст
Вплив онлайн-освіти на психічне та фізичне здоров'я
1. Відсутність інтересу
Люди є соціальними істотами, і навіть найбільш інтровертам час від часу потрібна людська взаємодія. Діти втратили інтерес до занять.
Більшість із них вимикає камеру й продовжує займатися своїми справами. Млявість прищепила відсутність інтересу не тільки до навчання, але й до всього іншого.
Стрес, пов’язаний із шкільною роботою та завданнями після школи, негативно вплинув на психічне здоров’я та настрій.
2. Тривога і стрес
Здатність студентів зосереджуватися під час онлайн-навчання страждала, коли їхні погляди блукали в інші частини екрана. Прямим наслідком цього було те, що більшість учнів не встигали за класом.
Напруга та стрес були спричинені сильним тиском, який чинився на кожного з метою зосередитися та досягти бажаних результатів. Багатьма обов’язками, включаючи завдання, доручення та домашнє завдання, нехтували.
Здавалося, більшість студентів відстають і піддаються тиску, який на них чиниться. Думками дітей маніпулювали, і в результаті їх психічне здоров'я опинилося в небезпечній ситуації.
3. Втома від масштабування
Учасники zoom-класів або відеоконференцій відчувають втому від zoom після участі в них. Наш розум бомбардують інформацією, оскільки ми проводимо більше часу перед екранами, тому їм важче сприймати все це.
Надмірна участь батьків сприяла тривожності та стресу, які вже існували. Батьки взяли на себе зобов’язання активно займатися своїми дітьми та їхніми онлайн-уроками, оскільки вони обмежені стінами своїх домівок.
Вплив онлайн-занять на фізичне здоров'я
1. Проблеми із зором
Збільшення часу перед екраном створює більше навантаження на очі, викликаючи сильний головний біль. Це стосувалося не лише студентів, а й викладачів.
2. Відсутня етика в класі
Було завдано значної шкоди стабільності класної кімнати. Те, як люди сидять, їхня недостатня прихильність до розпорядку дня та недостатня зосередженість — усе це сприяло зростанню проблем зі здоров’ям. Багато людей набирають вагу, тому що щодня сидять протягом тривалого часу.
Учні були неспокійними та розчарованими, оскільки не було фізичної активності. Це також вплинуло на харчові звички, що призвело до проблем із фізичним здоров’ям.
3. Неналежна ергономіка
Застосування психологічних і фізіологічних принципів до розробки та проектування продуктів, процесів і систем відоме як людський фактор і ергономіка.
Онлайн-навчання призвело до поганої/поганої ергономіки, що спричинило низку болів у спині та розладів, пов’язаних із фіброміалгією.
4. Недостатня фізична активність
Ожиріння є результатом недостатньої фізичної активності серед молоді. Просто стало гірше в результаті переїдання та перегляду.
Відсутність фізичної активності, серед іншого, викликає м’язові спазми, скутість і дефіцит кальцію.
5. Дефіцит вітаміну D
Дивно, але онлайн-навчання призвело до дефіциту вітаміну D. Брак сонячного світла, погане харчування та низькі фізичні вправи призвели до низки проблем, які ніхто не міг передбачити.
6. Дефіцит кальцію
Як би дивно це не звучало, але недолік фізичних вправ і кальцію призводив до дрібних травм, які призвели до більш серйозних травм.
Отримайте величезну знижку на найкращій платформі LMS
Швидкі посилання:
