В этой статье будет рассмотрено влияние онлайн-образования на психическое и физическое здоровье, а также обсуждены способы смягчения этих возможных негативных последствий.
За последние несколько лет онлайн-образование пережило значительный всплеск популярности и доступности. Это позволило людям любого возраста и происхождения получить доступ к ценным учебным ресурсам и возможностям. Хотя онлайн-образование дает неоспоримые преимущества, такие как возможность обучения в своем собственном темпе, гибкий график и снижение необходимости физического присутствия и поездок, оно также создает потенциальные риски и проблемы для психического и физического здоровья.
Обучаемый бесплатный? Смотрите наш Обучаемый обзор
Содержание:
Влияние онлайн-образования на психическое и физическое здоровье
1. Отсутствие интереса
Люди — социальные существа, и даже самые замкнутые люди время от времени нуждаются в человеческом общении. Дети потеряли интерес к занятиям.
Большинство из них выключают камеру и продолжают заниматься своими делами. Медлительность привила отсутствие интереса не только к учебе, но и ко всему остальному.
Стресс от школьных занятий и заданий после школы сказался на психическом здоровье и настроении.
2. Беспокойство и стресс
Способность студентов концентрироваться во время онлайн-обучения страдала всякий раз, когда их глаза блуждали по другим частям экрана. Как прямое следствие этого, большинству учеников было трудно успевать за классом.
Напряжение и стресс были вызваны интенсивным давлением, которое оказывалось на всех, чтобы они сосредоточились и достигли желаемых результатов. Многие обязанности, в том числе задачи, поручения и домашние задания, игнорировались.
Большинство студентов, казалось, отставали и уступали оказываемому на них давлению. Мыслями детей манипулировали, и в результате их психическое здоровье оказалось в опасном положении.
3. Усталость от масштабирования
Участники масштабных занятий или видеоконференций испытывают усталость от масштабирования после участия в них. Наши умы бомбардируются информацией, поскольку мы проводим больше времени перед экранами, что затрудняет их восприятие.
Чрезмерное участие родителей способствовало уже существовавшим тревоге и стрессу. Родители взяли на себя обязательство активно заниматься своими детьми и их онлайн-уроками, потому что они ограничены стенами своего дома.
Влияние онлайн-классов на физическое здоровье
1. Проблемы со зрением
Увеличение экранного времени увеличивает нагрузку на глаза, вызывая сильные головные боли. Это касалось не только учеников, но и учителей.
2. Отсутствие этики в классе
Был нанесен значительный ущерб стабильности классной комнаты. То, как люди сидят, их несоблюдение распорядка дня и отсутствие внимания — все это способствовало росту проблем со здоровьем. Многие люди набирают вес, потому что сидят подолгу каждый день.
Ученики беспокойны и расстроены, так как мало физической активности. Это также повлияло на пищевые привычки, что привело к проблемам с физическим здоровьем.
3. Неправильная эргономика
Применение психологических и физиологических принципов к разработке и проектированию продуктов, процессов и систем известно как человеческий фактор и эргономика.
Онлайн-обучение привело к плохой эргономике, что привело к множеству болей в спине и расстройствам, связанным с фибромиалгией.
4. Недостаточная физическая активность
Ожирение является результатом недостатка физической активности среди молодежи. Это только ухудшилось в результате обжорства и просмотра.
Недостаток физической активности вызывает, среди прочего, мышечные спазмы, скованность и дефицит кальция.
5. Дефицит витамина D
Удивительно, но онлайн-обучение привело к дефициту витамина D. Недостаток солнечного света, плохое питание и малоподвижный образ жизни привели к множеству проблем, которые никто не мог предсказать.
6. Дефицит кальция
Как бы странно это ни звучало, недостаток физических упражнений и кальция привел к легким травмам, которые привели к более серьезным травмам.
Получите огромную скидку на лучшую платформу LMS
Быстрые ссылки:
