Todos cometemos erros todos os dias, seja derramando café ou esquecendo uma reunião. Todo mundo tem a capacidade de errar. Então, como corrigimos nossos erros e crescemos? Vou descrever um procedimento passo a passo para criar uma cultura amigável a erros e como aprender com os erros neste tutorial útil.
No entanto, se você continuar da mesma forma que antes, há uma chance considerável de cometer o mesmo erro mais uma vez. Cometer erros pode parecer o fim do mundo, mas na verdade eles oferecem uma grande chance de crescer.
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Como aprender com os erros: 6 passos
Cometer erros é aceitável, mas você deve estar preparado para lidar com as repercussões. Depois de resolver o problema, você tem tempo para considerar o que deu errado e como você pode evitá-lo no futuro. As informações abaixo incluem conselhos abrangentes sobre como aprender com os erros.
Etapa 1: reconhecer seu erro
Reconhecer seu erro e assumi-lo é o primeiro passo para melhorar. É desafiador iniciar a jornada de autodescoberta se não reconhecermos e aceitarmos nossas imperfeições.
As pessoas às vezes se escondem atrás de outras quando cometem erros porque têm medo de serem julgadas e repreendidas. Sua atitude pode melhorar um pouco por um tempo, mas a culpa ainda estará lá.
O melhor curso de ação psicologicamente é assumir seu erro e aceitar total responsabilidade. Evite tentar explicar ou racionalizar qualquer coisa.
Reconhecer um erro é o primeiro passo para corrigi-lo. Como resultado, você não apenas respeitará mais a si mesmo e a seus pares, mas também fornecerá a paz mental tão necessária.
Passo 2: Evite pensar no passado
Você já se viu excessivamente focado no tempo que levou para descer as escadas? Ou o café derramou no seu vestido? O maior obstáculo ao progresso é remoer o passado, mesmo que todos estejamos periodicamente propensos a ele.
Resistir ao passado é como começar um livro de novo e de novo e esperar que o final mude. Pensar demais leva à preocupação, à infelicidade e, finalmente, à conduta autodestrutiva, além de reviver velhas cicatrizes. A vida continua mesmo que você não o faça.
Primeiro, aprenda a aceitar suas deficiências. Embora o passado não possa ser mudado, você pode aprender com seus erros e evitar repeti-los no futuro. Também é essencial praticar o autocuidado. Comece um diário, adote um novo hobby e obtenha ajuda se precisar.
Etapa 3: altere sua percepção do erro
A perspectiva é tipicamente o único fator que distingue uma pessoa de sucesso de um fracasso. Uma pessoa de sucesso vê o fracasso como uma oportunidade de crescer. Os outros, por outro lado, veem os erros como fracassos que nunca devem ser repetidos.
Modifique sua perspectiva sobre os erros. Em vez de pensar neles como terríveis e dolorosos, use-os como uma oportunidade de ensino. Lembre-se de que cometer erros no caminho para o sucesso é comum.
O fundador da SpaceX e multibilionário, Elon Musk é classificado como a terceira pessoa mais rica do mundo. Se ele tivesse desistido da ideia de foguetes de pouso automático após o fracasso, ele não teria feito história com seus foguetes.
Os erros servem como uma indicação de desenvolvimento. Eles mostram que você está tentando coisas novas em vez de simplesmente preguiçar. Apesar do fato de que eles podem parecer barreiras em seu caminho, eles estão, na verdade, aumentando a alegria de seu desejo de realização orientado a objetivos.
Etapa 4: examine suas opções
Para usar os erros como ferramenta de ensino, você deve entender exatamente o que deu errado e por quê. Quando você olhar para o contexto de seus erros, encontrará mais alternativas de ação. Leve em consideração fatos e sentimentos ao classificar alternativas para determinar qual tem a melhor chance de sucesso.
Passo 5: Crie um plano de ação
Depois de pesar todas as suas opções e avaliá-las em termos de prioridade, é hora de desenvolver um plano de ação. Ele deve conter recomendações para futuras alterações que você pode fazer para obter melhores resultados. Depois de coletar e analisar os dados essenciais, execute o plano.
Em qualquer idade, podemos aprender coisas novas. Para evitar cometer o mesmo erro novamente, podemos precisar de habilidades ou recursos extras. Faça uso deles para melhorar e ajustar seu plano de ação conforme necessário.
Etapa 6: esteja preparado para erros adicionais
Aprender requer cometer erros, e evitar correr riscos é pior do que tentar e falhar. Apesar de seus maiores preparativos, acidentes ainda ocorrem. Você cometerá novos erros, mas poderá administrar melhor a situação e limitar as consequências desses erros.
Tomar decisões com uma perspectiva orientada para a solução é o melhor método para antecipar e aprender com os erros. Ele permite que você faça planos com antecedência e se concentre na identificação de soluções em vez de problemas.
Certifique-se de estar olhando para trás com gratidão enquanto também aplica as lições dos fracassos passados para se ajudar a seguir em frente.
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