Wszyscy codziennie popełniamy błędy, czy to rozlewając kawę, czy zapominając o spotkaniu. Każdy może popełniać błędy. Jak więc poprawiamy nasze błędy i rozwijamy się? W tym przydatnym samouczku opiszę krok po kroku procedurę tworzenia kultury przyjaznej błędom oraz sposób uczenia się na błędach.
Jeśli jednak będziesz postępować w ten sam sposób, co poprzednio, istnieje duża szansa, że popełnisz ten sam błąd jeszcze raz. Popełnianie błędów może wydawać się końcem świata, ale w rzeczywistości dają wielką szansę na rozwój.
Która platforma LMS jest dla Ciebie odpowiednia? Ten artykuł wyjaśni to więcej
Spis treści
Jak uczyć się na błędach: 6 kroków
Popełnianie błędów jest dopuszczalne, ale musisz być przygotowany na radzenie sobie z ich konsekwencjami. Po rozwiązaniu problemu masz czas na zastanowienie się, co poszło nie tak i jak możesz temu zapobiec w przyszłości. Poniższe informacje zawierają wyczerpujące porady, jak uczyć się na błędach.
Krok 1: Rozpoznaj swój błąd
Rozpoznanie swojego błędu i posiadanie go to pierwszy krok do poprawy. Trudno jest rozpocząć podróż do samopoznania, jeśli nie rozpoznajemy i nie akceptujemy naszych niedoskonałości.
Ludzie czasami chowają się za kimś innym, gdy popełniają błędy, ponieważ boją się osądzenia i nagany. Twoja postawa może trochę się poprawić na chwilę, ale poczucie winy nadal będzie.
Najlepszym psychologicznym sposobem działania jest posiadanie własnego błędu i przyjęcie pełnej odpowiedzialności. Unikaj prób wyjaśniania lub racjonalizowania czegokolwiek.
Potwierdzenie błędu to pierwszy krok w jego naprawie. W rezultacie nie tylko będziesz bardziej szanować siebie i swoich rówieśników, ale także zapewnisz ci bardzo potrzebny spokój psychiczny.
Krok 2: Unikaj myślenia o przeszłości
Czy zdarzyło Ci się kiedyś nadmiernie skoncentrować na tym, ile czasu zajęło Ci zejście po schodach? A może kawa wylała się na twoją sukienkę? Największą przeszkodą w rozwoju jest rozpamiętywanie przeszłości, chociaż wszyscy jesteśmy na to okresowo podatni.
Rozpamiętywanie przeszłości jest jak ciągłe rozpoczynanie książki i oczekiwanie, że koniec się zmieni. Nadmierne myślenie prowadzi do zmartwień, nieszczęścia, a ostatecznie do zachowań autodestrukcyjnych, a także do ponownego przeżywania starych blizn. Życie toczy się dalej, nawet jeśli ty tego nie robisz.
Najpierw naucz się akceptować swoje niedociągnięcia. Chociaż przeszłości nie można zmienić, możesz uczyć się na swoich błędach i unikać ich powtarzania w przyszłości. Niezbędne jest również praktykowanie samoopieki. Załóż dziennik, zajmij się nowym hobby i uzyskaj pomoc, jeśli jej potrzebujesz.
Krok 3: Zmień swoje postrzeganie błędu
Perspektywa jest zazwyczaj jedynym czynnikiem, który odróżnia osobę odnoszącą sukcesy od porażki. Osoba odnosząca sukcesy postrzega porażkę jako szansę na rozwój. Inni natomiast postrzegają błędy jako porażki, które nigdy nie powinny się powtórzyć.
Zmień swoje spojrzenie na błędy. Zamiast myśleć o nich jako o strasznych i bolesnych, wykorzystaj je jako okazję do nauczania. Pamiętaj, że popełnianie błędów na drodze do sukcesu jest powszechne.
Założyciel SpaceX a multimiliarder Elon Musk jest trzecią najbogatszą osobą na świecie. Gdyby zrezygnował z idei samolądowania rakiet po awarii, nie przeszedłby do historii ze swoimi rakietami.
Błędy służą jako wskazówka rozwoju. Pokazują, że próbujesz nowych rzeczy, zamiast po prostu leniuchować. Pomimo tego, że mogą wydawać się barierami na twojej drodze, w rzeczywistości zwiększają radość z twojego zorientowanego na cel dążenia do osiągnięcia.
Krok 4: Sprawdź swoje opcje
Aby używać błędów jako narzędzia nauczania, musisz dokładnie zrozumieć, co poszło nie tak i dlaczego. Kiedy spojrzysz na kontekst swoich błędów, znajdziesz więcej alternatyw dla działania. Przy ustalaniu rankingu alternatyw należy wziąć pod uwagę zarówno fakty, jak i odczucia, aby określić, która z nich ma największe szanse powodzenia.
Krok 5: Stwórz plan działania
Po rozważeniu wszystkich opcji i ocenie ich pod względem priorytetów, nadszedł czas na opracowanie planu działania. Musi zawierać zalecenia dotyczące przyszłych zmian, które możesz wprowadzić, aby uzyskać lepsze wyniki. Po zebraniu i przeanalizowaniu niezbędnych danych wykonaj plan.
W każdym wieku możemy uczyć się nowych rzeczy. Aby uniknąć ponownego popełnienia tego samego błędu, możemy potrzebować dodatkowych umiejętności lub zasobów. Wykorzystaj je, aby w razie potrzeby ulepszyć i dostosować swój plan działania.
Krok 6: Przygotuj się na dodatkowe błędy
Uczenie się wymaga popełniania błędów, a unikanie podejmowania ryzyka jest gorsze niż próby i porażki. Pomimo Twoich najlepszych przygotowań, wypadki wciąż się zdarzają. Popełnisz nowe błędy, ale możesz lepiej zarządzać sytuacją i ograniczyć konsekwencje tych błędów.
Podejmowanie decyzji z perspektywy zorientowanej na rozwiązanie jest najlepszą metodą przewidywania błędów i uczenia się na nich. Pozwala planować z wyprzedzeniem i skoncentrować się na identyfikowaniu rozwiązań, a nie problemów.
Upewnij się, że patrzysz wstecz z wdzięcznością, jednocześnie stosując lekcje z przeszłych niepowodzeń, aby pomóc sobie iść naprzód.
Uzyskaj ogromny rabat na największej platformie LMS
Szybkie linki:
