W tym artykule zbadamy wpływ edukacji online na zdrowie psychiczne i fizyczne, a także omówimy sposoby złagodzenia tych możliwych negatywnych skutków.
Edukacja online odnotowała znaczny wzrost popularności i dostępności w ciągu ostatnich kilku lat. Pozwoliło to ludziom w każdym wieku i ze wszystkich środowisk uzyskać dostęp do cennych zasobów i możliwości edukacyjnych. Chociaż edukacja online zapewnia niezaprzeczalne korzyści, takie jak umożliwienie nauki we własnym tempie, zapewnienie elastycznego harmonogramu oraz zmniejszenie potrzeby fizycznej obecności i podróżowania, stwarza również potencjalne zagrożenia i wyzwania dla zdrowia psychicznego i fizycznego.
Czy Nauczanie jest bezpłatne? Zobacz naszą recenzję dla nauczycieli
Spis treści
Wpływ edukacji online na zdrowie psychiczne i fizyczne
1. Brak zainteresowania
Ludzie są istotami społecznymi i nawet najbardziej introwertyczne jednostki od czasu do czasu wymagają interakcji z ludźmi. Dzieci straciły zainteresowanie swoimi zajęciami.
Większość z nich wyłącza aparat i kontynuuje swoją działalność. Ospałość zaszczepiła brak zainteresowania nie tylko studiami, ale wszystkim innym.
Stres związany z pracą szkolną i zadaniami po szkole odbił się na zdrowiu psychicznym i nastroju.
2. Niepokój i stres
Zdolność uczniów do koncentracji podczas nauczania online pogarszała się, gdy ich wzrok wędrował do innych części ekranu. Bezpośrednią konsekwencją tego było to, że większość uczniów miała problemy z nadążaniem za klasą.
Napięcie i stres zostały wytworzone przez intensywną presję wywieraną na wszystkich, aby skoncentrowali się i osiągnęli oczekiwane rezultaty. Zaniedbano wiele obowiązków, w tym zadania, przydziały i pracę domową.
Większość uczniów zdawała się pozostawać w tyle i ulegać wywieranej na nich presji. Myśli dzieci zostały zmanipulowane, w wyniku czego ich zdrowie psychiczne znalazło się w niepewnej sytuacji.
3. Wyczerpanie z powiększania
Uczestnicy zajęć z zoomem lub wideokonferencji odczuwają zmęczenie zoomem po uczestnictwie w nich. Nasze umysły są bombardowane informacjami, ponieważ spędzamy więcej czasu przed ekranami, co utrudnia im przyswojenie wszystkiego.
Nadmierne zaangażowanie rodziców przyczyniło się do istniejącego już niepokoju i stresu. Rodzice podjęli się mocno zaangażować się w swoje dzieci i ich lekcje online, ponieważ są one ograniczone do ścian swoich domów.
Wpływ zajęć online na zdrowie fizyczne
1. Problemy z wizją
Wydłużony czas przed ekranem bardziej obciąża oczy, powodując silne bóle głowy. Dotyczyło to nie tylko uczniów, ale także nauczycieli.
2. Brakuje etyki w klasie
Stabilność klasy została poważnie naruszona. Sposób, w jaki ludzie siedzą, brak przestrzegania rutyny i brak koncentracji przyczyniły się do wzrostu problemów zdrowotnych. Wiele osób przybiera na wadze, ponieważ codziennie siedzą przez długi czas.
Uczniowie byli niespokojni i sfrustrowani z powodu niewielkiej aktywności fizycznej. To również miało wpływ na nawyki żywieniowe, powodując problemy ze zdrowiem fizycznym.
3. Niewłaściwa ergonomia
Zastosowanie zasad psychologicznych i fizjologicznych do inżynierii i projektowania produktów, procesów i systemów jest znane jako czynnik ludzki i ergonomia.
Nauka online doprowadziła do słabej/złej ergonomii, prowadząc do mnóstwa bólu pleców i zaburzeń związanych z fibromialgią.
4. Niewystarczająca aktywność fizyczna
Otyłość jest wynikiem braku aktywności fizycznej wśród młodzieży. Sytuacja się tylko pogorszyła w wyniku objadania się i oglądania.
Brak aktywności fizycznej powoduje między innymi skurcze mięśni, sztywność i niedobór wapnia.
5. Niedobór witaminy D
Co zaskakujące, edukacja online spowodowała niedobór witaminy D. Brak światła słonecznego, zła dieta i mała aktywność fizyczna spowodowały wiele problemów, których nikt nie mógł przewidzieć.
6. Niedobór wapnia
Choć może to zabrzmieć dziwnie, brak ćwiczeń fizycznych i wapnia spowodowały drobne urazy, które doprowadziły do poważniejszych obrażeń.
Uzyskaj ogromny rabat na największej platformie LMS
Szybkie linki:
