7 populārākās mācību metodes visu veidu studentiem
Ja jūs lasāt šo, jūs, iespējams, esat izņēmums, bet lielākā daļa studentu tā nav. Faktiski no 83.6 līdz 84% studentu paļaujas uz atkārtotu lasīšanu — studiju stratēģiju ar zemiem ieguvumiem.
Ir labāki veidi, kā mācīties, nekā atkārtota lasīšana. Metodes, ko izstrādājuši un pētījuši pasaulē atzīti mācību zinātnieki. Pārsteidzoši maz skolēnu par tiem zina. Tāpēc, zinot, kā tos sekmīgi izmantot, jūs varat palīdzēt konkurēt.
Septiņas labākās studiju metodes, kas jāzina katram studentam:
Saturs
Atkārtots atkārtojums
Atkārtojums ar atstarpi, kas pazīstama arī kā interleaved prakse vai atdalīta izguve, ir studiju pieeja, kas ietver mācību sesiju sadalīšanu. Tā ir pamatkoncepcija, taču tā ir spēles maiņa lielākajai daļai skolēnu.
Izmantosim reālās dzīves scenāriju, lai parādītu, kā darbojas atkārtošanās ar intervālu. Aizpildiet testu pēc 36 dienām, un jūsu pirmā mācību sesija sāksies šodien. Šajā gadījumā labs intervāls varētu būt:
- 1. sesija: 1. diena
- 2. sesija: 7. diena
- 3. sesija: 16. diena
- 4. sesija: 35. diena
- Eksāmena datums: 36. diena
Īsāk sakot, tas ir pretstats drūzmēšanās un visu nakti pavadītājiem. Šī stratēģija mudina jūs izvērst studijas, pārskatot un atgādinot informāciju ik pēc atbilstošā laika, līdz materiāls tiek iegaumēts, nevis saspiest visu īsā laika periodā.
Šī pieeja ir kļuvusi populāra divdesmit pirmajā gadsimtā, un tas ir pamatoti. Atkārtota atkārtošana spēj apvienot visu mūsu esošo izpratni par cilvēka atmiņu un izmantot to, lai izstrādātu efektīvākus pētījumu algoritmus.
Anki, kura pamatā ir cits populārs algoritms SuperMemo, ir viens no populārākajiem intervālu atkārtošanas algoritmu piemēriem.
Uz Anki balstītas zibatmiņas karšu komplekti ir labākā studiju stratēģija medicīnas studentiem. Ap medicīnas skolu Anki ir izveidojusies vesela tiešsaistes kopiena. Vietnē r/medicalschoolanki jūs varat nedaudz nogaršot to.
Tur jūs atradīsiet plašu dažādu medicīnas skolas Anki komplektu klāstu, no kuriem izvēlēties, piemēram:
Aktīva atsaukšana
Aktīva atsaukšana, kas pazīstams arī kā izguves prakse vai prakses testēšana, ir mācību pieeja, kurā jūs atkal un atkal pārbaudāt sevi, lai aktīvi atsauktu atmiņā zināšanas (nevis tās tikai lasot vai pārlasot).
Laba iemesla dēļ lielākā daļa studentu nicina vārdu “pārbaudījums”. Galu galā testi un eksāmeni var būt ārkārtīgi saspringti, jo tos bieži izmanto, lai noteiktu akadēmisko sniegumu.
No otras puses, aktīvā atsaukšana apmāca mūs pieiet testēšanai no citas perspektīvas. Mums vajadzētu ne tikai sagatavoties pārbaudījumiem, bet arī pārbaudīt sevi.
Šajā mācību metodē tiek izmantota pašpārbaude, lai palīdzētu jūsu smadzenēm ātrāk atsaukt atmiņā, saglabāt un iegūt zināšanas, izmantojot zibatmiņas kartes, pašu ģenerētus jautājumus un prakses eksāmenus.
Saskaņā ar vienu pētījumu studenti, kuri pirms eksāmena kārtoja tikai vienu prakses testu, nākamajā dienā ieguva par 17 procentiem labākus rezultātus. Saskaņā ar vēl diviem 2005. un 2012. gadā publicētajiem pētījumiem, kā arī 2017. gada metaanalīzi tie, kuri izmantoja aktīvu atsaukšanu un pašpārbaudi, pārspēja studentus, kuri to nedarīja.
Aktīva atsaukšana ir labākā mācību pieeja, ja gatavojaties gaidāmajam eksāmenam. Ja izmantosit aktīvo atsaukšanu, lai pārbaudītu sevi desmitiem reižu, varēsit nokārtot jebkuru eksāmenu bez pieblīvēšanās. Ja izmantojat intervālu atkārtojumus, lai veiktu daudzus prakses testus ilgākā laika periodā, jūs varēsit nokārtot jebkuru eksāmenu.
Ņemiet vērā arī to, ka aktīva atsaukšana ir viena no visvairāk nogurdinošām pētījuma pieejām mūsu sarakstā, neskatoties uz tās efektivitāti. Tas prasa augstu garīgo fokusu, dziļu uzmanību un garīgo izturību.
Tā kā aktīvā atsaukšana ir kognitīvi sarežģīts paņēmiens, negaidiet, ka ar to varēsit izmantot mācību materiālus.
Tālāk es apspriedīšu Pomodoro metodi, kas ir mans iecienītākais laika pārvaldības rīks studentiem.
Pomodoro studiju metode
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana Pomodoro pētījuma metode ir laika pārvaldības pieeja, kas ietver taimera izmantošanu, lai sadalītu mācības 25 minūšu (vai 45 minūšu) periodos.
Pēc tam pēc katras sesijas jūs paņemsiet 5 minūšu (vai 15 minūšu) pārtraukumu, lai pilnībā atrautos no mācību tēmas. Pēc četrām no šīm sesijām jūs paņemsiet ilgāku 15 līdz 30 minūšu pārtraukumu.
Es ierosinu apmeklēt YouTube, lai pārbaudītu Pomodoro tehniku, neinstalējot programmatūru vai nepērkot taimeri. Vietnē YouTube ir daudz uz Pomodoro balstītu videoklipu “studē ar mani” no tādiem kanāliem kā TheStrive Studies, Ali Abdaal un MDprospect.
Tomēr daudzos no tiem ir pieejama mūzika, tādēļ, ja mācoties jūs viegli novēršat mūziku, varat izmantot īpašu Pomodoro programmatūru, piemēram, TomatoTimer vai RescueTime.
Pomodoro metodei ir vairākas priekšrocības: tā ir vienkārša un saprotama stratēģija, kas mudina izplānot savus ikdienas pienākumus un aktivitātes, ļauj viegli izmērīt katra uzdevuma veikšanai pavadīto laiku un nodrošina īsus koncentrēta darba pārrāvumus. pēc atpūtas laikiem.
Tomēr, tā kā ir maz zinātnisku pētījumu par Pomodoro metodes efektivitāti, zinātniskie pierādījumi pamatā ir pieņēmumi. Vēl viens Pomodoro studiju metodes trūkums ir tas, ka tā nav piemērota darbiem, kas prasa ilgstošu nepārtrauktu koncentrēšanos.
Neskatoties uz to, es ikdienā izmantoju Pomodoro metodi, un tā ir kļuvusi par būtisku un neaizstājamu manas darbplūsmas elementu.
Feinmena tehnika
Ričards Fainmens nāca klajā ar Feynman tehniku, kas ir elastīgs, viegli lietojams un efektīvs mācību veids. Vienkāršs: labākais veids, kā apgūt jebkuru priekšmetu, ir iemācīt to sestās klases bērnam.
Tas nav tik moderns kā īpaši optimizētie intervālu atkārtošanas algoritmi, par kuriem es runāju iepriekš, taču tā joprojām ir metode, kas joprojām ir noderīga gandrīz gadsimtu pēc tās izgudrošanas.
Feynman tehnika ir spēcīgs veids, kā mācīties. Tas liek izglītojamajam izkāpt no savas komforta zonas, sadalot pat vissarežģītākās tēmas viegli saprotamās daļās. Vidusmēra sestās klases skolēni to var ēst, bet viņiem tas nenāk par labu.
Sākumā tas var šķist vienkāršs uzdevums. Cik grūti var būt bērnam kaut ko izskaidrot? Kad jūs to darāt reālajā dzīvē, tas var būt grūti, jo jums viss ir jāvienkāršo un jāpaskaidro vecumam atbilstošā veidā.
Sākumā jūs ātri sapratīsit, ka, ja vien pilnībā nesaprotat tēmu, satikt bērnu viņa izpratnes līmenī nemaz nav viegli.
Visi nepazīstamie vārdi ir jāpaskaidro un viegli saprotamas sarežģītas idejas jāizskaidro vienkāršos vārdos.
Tāpat ir jāsaprot, kā dažādas tēmas un apakštēmas ir saistītas, kā arī jāspēj skaidri un kodolīgi komunicēt apgūto. Feynman tehnika liek jums dziļāk pārdomāt to, ko jūs mācāties, tāpēc tas ir ļoti labs veids, kā mācīties.
Leitnera sistēma
Leitnera sistēma ir vienkāršs un efektīvs veids, kā mācīties, izmantojot kartītes, lai palīdzētu jums atcerēties vairāk. 1972. gadā Sebastians Leitners nāca klajā ar ideju par to. Tas bija liels iedvesmas avots daudzām jaunajām uz zibatmiņas kartēm balstītām metodēm, kas radās pēc tam, piemēram, Anki.
Lai izmantotu šo metodi, vispirms ir jāizveido zibatmiņas kartītes, pēc tam varat tās izmantot. Kartītes: abās to pusēs ierakstīsiet jautājumus un atbildes un pēc tam ievietojiet tās kastē.
Visbeidzot, kad visas kartītes ir gatavas, iegūstiet trīs “Leitnera kastes”, kas ir pietiekami lielas, lai tajās ievietotu visas jūsu izgatavotās kartītes. Tātad, sauksim tos par “1., 2. un 3. lodziņu”.
Tātad tagad esat gatavs sākt izmantot savas zibatmiņas kartītes, lai apgūtu jaunas lietas. Vispirms visas kartītes ievietosiet 1. lodziņā. Paņemiet kartīti no 1. kastītes un mēģiniet atcerēties atbildi.
Atbilde ir 2. lodziņā. Ja jūs to zināt, ievietojiet to tur. Vai tas nav tas, ko jūs vēlaties? Saglabājiet to 1. lodziņā. Atkārtojiet šo procesu, līdz vienu reizi esat apskatījis katru kartīti 1. lodziņā. Pēc tam jūs sāksit izskatīt katru kāršu kastīti dažādos laikos.
Vēl viena svarīga sistēmas daļa ir karšu izkārtojums. 1. lodziņš tiek pārskatīts visbiežāk, jo tajā ir visgrūtāk apgūstamās kartītes. Katrai kastītei ir noteikts pārskatīšanas laiks. Savukārt 3. lodziņā būs tikai tās kartītes, kuras jau esat pareizi atcerējušies, tāpēc tas nav tik bieži jāskatās.
Ja neesat dzirdējis par Leitnera sistēmu, jūs varētu būt pārsteigts, uzzinot, ka dažas no pasaulē populārākajām mācību platformām, piemēram, Duolingo, izmanto tās variantu, lai mācītu miljoniem studentu.
Tas ir lieliski piemērots jaunas valodas apguvei, jo ir viegli izveidot uz tulkošanu balstītas kartītes.
Lai arī man patīk Leitnera sistēmas vienkāršība, es to vairs neizmantoju ļoti bieži, jo tās iestatīšana prasa ilgu laiku un citas zibatmiņas karšu izpētes metodes, piemēram, Anki, mēdz būt ātrākas.
Bet, ja dodat priekšroku fiziskām zibatmiņas kartēm, nevis to digitālajām kartītēm, jums vajadzētu padomāt par Leitnera sistēmu. Tas ir skaists studiju veids, kas laika gaitā nav mainījies.
PQ4R pētījuma metode
Tomass un Robinsons, divi zinātnieki, nāca klajā ar PQ4R 1972. gadā. Tas ir veids, kā mācīties. Priekšskatījums, jautājums, lasīšana, pārdomāšana, deklamēšana un pārskatīšana ir darbības, ko veicat, apgūstot kaut ko jaunu.
Nosaukums PQ4R apzīmē šīs darbības: to bieži izmanto, lai palīdzētu cilvēkiem uzlabot lasīšanas izpratni, un tas ir obligāts cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar lasīšanu.
Tomēr PQ4R ir noderīgs ne tikai skolēniem, kuriem ir lasīšanas problēmas. Ja vēlaties labāk izprast to, ko lasāt, varat veikt tās pašas sešas darbības.
Lasīšanas izpratnes uzlabošana ir lielisks mērķis jebkuram skolēnam, un, ja eksāmenam ir jāizlasa daudz teksta, var palīdzēt PQ4R metode. Tādā veidā jūs varēsiet labāk saprast visu tekstu un labāk to atcerēties.
Mēs varam labāk sintezēt informāciju un lasīt tekstu, ja uzlabosim savu lasīšanas izpratni. Tomēr mums jābūt uzmanīgiem, lai šī stratēģija neaizņemtu pārāk daudz mūsu studiju laika.
Daudzi mūsdienu mācīšanās zinātnieki neuzskata, ka lasīšana ir labs veids, kā mācīties, un, ja iespējams, labāk ir izmantot citas metodes.
Šo mācību metodi es neizmantoju ļoti bieži, taču es joprojām uzskatu, ka tā ir laba. Kad man no lielas grāmatas ir jāizņem vissvarīgākās daļas, es izmantoju PQ4R, lai palīdzētu man ātrāk iegūt informāciju un uzlabot atmiņu un saglabāšanu.
PQ4R ir labs veids, kā mācīties, taču tas nav labākais veids, kā to darīt.
SQ3R pētījuma metode
To sauc par SQ3R pētījuma metode, un to izgatavoja Frensiss P. Robinsons 1946. gadā. Tā bija pirmā izmantotā metode. Tas ir izmantots gadiem ilgi, un to var izmantot gandrīz jebkurai tēmai.
Nosaukums apzīmē aptauju, jautājumu, lasīšanu, deklamēšanu un pārskatīšanu. Metode: to var izmantot, lai pētītu jebko ātrāk un labāk nekā parastās metodes. To var izmantot arī organizētāk nekā parastās metodes, lai jūs varētu ātrāk mācīties.
Lai gan tajā laikā tā bija jauna, SQ3R pētījuma metodei ir tādi paši trūkumi kā jaunākajai PQ4R metodei. Pirmkārt, to galvenokārt izmanto, lai uzlabotu lasīšanas izpratni, taču tagad lasīšana netiek uzskatīta par labu mācību veidu.
Turklāt tai nav “atspoguļošanas” daļas, kāda ir jaunākajai PQ4R pētījuma metodei. Šī ir vēl viena metodes problēma.
Turklāt trīs no piecām šīs metodes darbībām ir pasīvas, piemēram, skenēšana, lasīšana un pārskatīšana. Mūsdienu mācīšanās teorijas saka, ka aktīvā izguve ir labāka, lai atcerētos informāciju, nevis pasīvā lasīšana, tāpēc šī metode nedarbojas īpaši labi.
Tāpēc, ja jums nav laika izmantot jaudīgāku metodi, piemēram, atkārtošanu ar intervālu, tā vietā izmantojiet šo metodi.
Šajā gadījumā SQ3R ir labākais veids, kā mācīties, jo jums ir tikai īss laiks, lai to izdarītu, un jūsu galvenais informācijas avots nāk no grāmatas. Labs veids, kā apkopot galvenos avota materiālā rakstītos punktus, ir izmantot šo metodi.
Secinājums: 7 populārākās studiju metodes visu veidu studentiem
Kā students 21. gadsimtā, jūs varat izvēlēties no daudziem labiem mācību veidiem. Labākais jums būs atkarīgs no tā, kā jūs mācāties, ko studējat un cik daudz laika jums ir.
Kad tas ir iespējams, es iesaku jums izmantot periodiskus atkārtojumus, aktīvu atsaukšanu un Pomodoro metodi, lai pētītu, kad varat. Taču arī citas šajā lapā piedāvātās stratēģijas var būt noderīgas.
Kopumā mēģiniet būt elastīgs un atvērts, un jums veiksies labāk. Tādā veidā jūs varēsit iegūt maksimālu labumu no mācībām.
Ātrās saites:
