Dieser Artikel untersucht die Auswirkungen von Online-Bildung auf die geistige und körperliche Gesundheit und erörtert gleichzeitig Möglichkeiten, diese möglichen negativen Auswirkungen zu mildern.
Online-Bildung hat in den letzten Jahren einen erheblichen Anstieg an Popularität und Zugänglichkeit erfahren. Dies hat es Menschen jeden Alters und jeder Herkunft ermöglicht, Zugang zu wertvollen Lernressourcen und -möglichkeiten zu erhalten. Während Online-Bildung unbestreitbare Vorteile bietet, wie z. B. das Ermöglichen des Lernens im eigenen Tempo, die Bereitstellung eines flexiblen Zeitplans und die Verringerung des Bedarfs an physischer Anwesenheit und Reisen, birgt es auch potenzielle Risiken und Herausforderungen für die geistige und körperliche Gesundheit.
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Inhalte
Auswirkungen von Online-Bildung auf die geistige und körperliche Gesundheit
1. Mangelndes Interesse
Menschen sind soziale Wesen, und selbst die introvertiertesten Individuen benötigen von Zeit zu Zeit menschliche Interaktion. Die Kinder sind desinteressiert an ihrem Unterricht geworden.
Die meisten von ihnen schalten die Kamera aus und gehen ihren Geschäften nach. Die Trägheit hat ein Desinteresse nicht nur am Studium, sondern auch an allem anderen geweckt.
Der Stress von Schularbeiten und Aufgaben nach der Schule hat sich auf die psychische Gesundheit und die Stimmung ausgewirkt.
2. Angst und Stress
Die Konzentrationsfähigkeit der Schüler während des Online-Unterrichts litt, wenn ihre Augen zu anderen Teilen des Bildschirms wanderten. Als direkte Folge davon hatte die Mehrheit der Schüler Schwierigkeiten, mit der Klasse Schritt zu halten.
Anspannung und Stress wurden durch den enormen Druck erzeugt, der auf alle ausgeübt wurde, um sich zu konzentrieren und die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Viele Verantwortlichkeiten, einschließlich Aufgaben, Hausaufgaben und Hausaufgaben, wurden vernachlässigt.
Der Großteil der Schüler schien ins Hintertreffen zu geraten und dem Druck nachzugeben, der auf sie ausgeübt wurde. Die Gedanken der Kinder waren manipuliert worden, und ihre psychische Gesundheit war dadurch in einer prekären Situation.
3. Erschöpfung durch Zoomen
Teilnehmer an Zoom-Klassen oder Videokonferenzen erleben nach der Teilnahme Zoom-Müdigkeit. Unser Verstand wird mit Informationen bombardiert, da wir mehr Zeit vor Bildschirmen verbringen, was es für sie schwieriger macht, alles aufzunehmen.
Die übermäßige Einbeziehung der Eltern hat zu der bereits bestehenden Angst und dem Stress beigetragen. Eltern haben es sich zur Aufgabe gemacht, sich stark mit ihren Kindern und deren Online-Unterricht zu beschäftigen, weil sie auf die Wände ihrer Häuser beschränkt sind.
Auswirkungen von Online-Kursen auf die körperliche Gesundheit
1. Probleme mit dem Sehen
Eine längere Bildschirmzeit belastet die Augen stärker und verursacht starke Kopfschmerzen. Das galt nicht nur für Schüler, sondern auch für Lehrer.
2. Ethik im Klassenzimmer fehlt
Die Stabilität des Klassenzimmers wurde erheblich beschädigt. Die Art und Weise, wie Menschen sitzen, ihre mangelnde Einhaltung von Routinen und ihre mangelnde Konzentration haben alle zur Zunahme von Gesundheitsbedenken beigetragen. Viele Menschen nehmen zu, weil sie jeden Tag lange Zeit sitzen.
Die Schüler waren unruhig und frustriert, da es wenig körperliche Aktivität gab. Auch dies wirkte sich auf die Ernährungsgewohnheiten aus und führte zu körperlichen Gesundheitsproblemen.
3. Unsachgemäße Ergonomie
Die Anwendung psychologischer und physiologischer Prinzipien auf die Entwicklung und Gestaltung von Produkten, Prozessen und Systemen ist als menschliche Faktoren und Ergonomie bekannt.
Online-Lernen hat zu einer schlechten/schlechten Ergonomie geführt, was zu einer Reihe von Rückenschmerzen und Fibromyalgie-bedingten Störungen geführt hat.
4. Unzureichende körperliche Aktivität
Adipositas ist eine Folge von Bewegungsmangel bei Jugendlichen. Es ist nur noch schlimmer geworden durch Binge-Eating und Beobachten.
Bewegungsmangel verursacht unter anderem Muskelkrämpfe, Steifheit und Kalziummangel.
5. Vitamin-D-Mangel
Überraschenderweise hat die Online-Bildung zu einem Mangel an Vitamin D geführt. Mangelndes Sonnenlicht, schlechte Ernährung und wenig Bewegung haben zu einer Reihe von Problemen geführt, die niemand vorhersehen konnte.
6. Calciummangel
So seltsam es auch klingen mag, ein Mangel an körperlicher Bewegung und Kalzium hat zu kleineren Verletzungen geführt, die zu ernsthafteren Verletzungen geführt haben.
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